Tipps für einen entspannten Nacken

In Machen steckt ach.   Bei vielen Menschen bleibt es beim „Ach, das müsste ich auch mal machen.“ Entscheide Dich, und sei ein Macher! Durch regelmäßige Bewegung lernst Du Deine körperlichen Schmerzen zu deuten und lernst, wie Du Deinen Körper und Deine Seele gesund erhältst!  Deine Schmerzen haben Gründe!   Weißt Du, worauf wir am…

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Stell Dir vor, Du könntest jeden Tag das machen, was Dir Spaß macht. Was würde mit Dir passieren?

Nachdem unser Jahresurlaub für die Winterferien 6 Tage vor unserer Reise komplett storniert wurde, hatten wir das Gefühl, uns zieht es den Boden unter den Füßen weg. Meine gesamte Familie hatte sich so wahnsinnig auf eine Auszeit in der Sonne gefreut. Zum Glück konnten wir doch noch fliegen. Wir sind ab Wien geflogen. Im Reisebüro…

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Verändere Deine Gefühle mit Worten

Du kannst innerhalb von Millisekunden Deine Gefühle mit Deinen Worten verändern! Weil das mit den richtigen Worten so vielen von uns schwer fällt, haben wir Dir ein paar Kopf-entspannende Worte gesammelt. Du merkst garantiert gleich selbst, welche Worte Dir die positiveren Gefühle verschaffen. Verändere Deine Gefühle mit Worten Verwende doch statt: „Ich fühle mich am Boden…

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Du hast jeden Tag 86400 Sekunden zur Verfügung. Wie viele bist Du bereit, zu vergeuden?

In Machen steckt Ach ist nicht nur Inhalt einer meiner beliebtesten Vorträge, sondern auch eine Aufforderung an Dich! Heute will ich Dich unterstützen, vom ACH zum mACHen zu kommen. Du hast mit Sicherheit die ein oder andere Baustelle, die Du vor Dir herschiebst und Dich nicht ran wagst. Zu wenig Zeit? Zu wenig Möglichkeiten? Zu…

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Tipps für Deine Präsentation

Du musst eine Präsentation vor Deinem Team halten? Und Dir ist jetzt schon schlecht, weil Du das gar nicht gern machst? Wir helfen Dir! In unserem heutigen Blogartikel werden wir Dir viele Fragen stellen. Nimm Dir jetzt ein paar Blatt Papier. Beantworte Dir jede einzelne Frage schriftlich. Mit jeder beantworteten Frage wirst Du Dich leichter…

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Tipps für den Umgang mit Fehlern

Eins Vorab: An Dir ist alles genau richtig! Wir sprechen jetzt nicht über Eigenschaften, die Du gern hättest, sondern über Dinge, die Du einfach schlecht gemacht hast. Das passiert. Und vor allem in der Zusammenarbeit mit (D)einem Team sind Fehler schrecklich, oder? Du fühlst Dich schlecht, weil es überhaupt soweit kam? Wie konntest Du nur…

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Woher kommt Dein Selbstbewusstsein?

Selbst-Bewusst-Sein sagt aus, dass Du Dir über Dich und die Dinge, die in Deinem Leben und Arbeiten passieren, bewusst bist. Im Wort Bewusstsein steckt Wissen. Wissen eignest Du Dir im Laufe der Zeit an. Entweder durch die Motivation, Dein Leben noch besser zu machen (Weiterbildungen, Lesen, Schreiben, …) oder durch Erfahrungen (gute und schlechte). Und wenn…

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Wie Du Deine Potentiale auf- und entdeckst

  Wenn wir über Deine Potentiale sprechen, sprechen wir in erster Linie über Dinge, die Dir in die Wiege gelegt wurden. Dinge, die Dir leicht fallen. Dinge, die Dir Spaß machen und die Dich fröhlich machen.   Du lässt Dich verbiegen … Leider verschwinden diese Dinge im Laufe des Lebens hinter anderen wichtigen Dingen. Wir…

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Liebst Du Geschichten?

Hier ist die HERZERWÄRMER! TEAM-Geschichte! Eines Tages Anfang 2017 brachte unsere Janet Schaer, Deutschlands 1. Herzerwärmerin, vier Menschen zusammen, die ihr sehr wichtig sind und deren Potentiale und Herangehensweise ans Leben sie sehr schätzt. Birgit, Isabell und Denise und sich selbst! Keine der Unternehmerinnen wusste, was auf sie zukommt, auch Janet nicht. Sie dachte, es…

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Wie Du statt Nachrichten Vorschauen in Dein Leben einbaust

  Janet: „Ehrlich, ich habe es satt: Kaum mache ich im Auto das Radio an, erzählen mir die quiekend lachenden Moderatoren, wie schlimm das Wetter wird (??? Im Sommer??) Schlimm würde für mich bedeuten, dass Schneeregen ansteht! Dann kommen die Nachrichten, die mich derart nach unten ziehen, weil ich damit wirklich NICHTS zu tun habe (Du sagst, ich bin…

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