HERZERWÄRMER! ÜBUNGEN

In unserer Arbeit mit Dir verwenden wir einige Bewegungs-Übungen, die zeigen, wie Du bist und wo Du gerade in Deinem Leben stehst. 

AMOR = Ziele fokussieren

Anhand der HERZERWÄRMER! Übungen können wir erkennen, wo es bei Dir klemmt.

GLITZERNDER KRISTALL = von innen strahlen

Man sieht Deinem Rücken an, wie es Deiner Seele geht. Dein Körper spricht. Jedes Wehwehchen Deines Körpers hat eine Aussage. Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch bewegt sich anders.

DAS SINGENDE, KLINGENDE BÄUMCHEN = Lachen, die Welt schöner machen

Auch Dein Charakter, Deine Potentiale und Deine Durchsetzungsfähigkeit lassen sich an Deiner Körpersprache ablesen. Oft weißt Du selbst noch gar nicht, was alles Geniales in Dir steckt.

ZEITBLICK = Vergangenes ruhen lassen, nach vorn schauen

Wir kitzeln das heraus, rücken manches gerade, sodass Dir vieles leichter von der Hand geht. Wir entwickeln konkrete Strategien, wie wir Deine Ziele für Dich umsetzen können.

THEMEN

Die HERZERWÄRMER! Übungen sind Teil von ...

"Letzte Woche lag ich im Krankenhaus und konnte überhaupt nicht in dem harten Bett liegen. Da habe ich an Dich gedacht. Ich habe gedacht, 'Janet sagt: Das Gleichgewicht ist wichtig! Wo ist Deine Mitte?' Und dann habe ich mich ausgerichtet, alle Gelenke auf eine Linie gebracht, habe meine körperliche Mitte gesucht, und siehe da - ich konnte perfekt schlafen! Ich denke oft 'Janet sagt' und das mache ich dann. Ich wollte nur, dass Du einmal weißt, dass das wirklich funktioniert, was Du mit uns machst."

Teilnehmerin am HERZERWÄRMER! KÖRPER & SEELE Programm

 

HERZERWÄRMER! Übungen

Herzerwärmende Video-Anleitungen für Körper & Seele

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